ごはん日記 朝 ・食パン （田園） ・シリアル（ウィータビックス フルーツ＆ファイバー） ・紅 茶 （Wittard ASSAM） ・牛 乳 （こだわりの那須３.７牛乳） 昼 ・食パン （田園） ・食パン （BAKER&CHEF newプルマン） ・塗り物 （雪印 いちごジャム） ・紅 …