ごはん日記 朝 ・食パン （LE NOTRE 無塩胚芽パン） ・シリアル（ケロッグ カントリーモーニング オリジナル） ・紅 茶 （Wittard NILGIRI） ・牛 乳 （農協 New Ca低脂肪） 昼 ・食パン （Pasco 超熟） ・食パン （LE NOTRE 無塩胚芽パン） ・塗り物 （雪印…