ごはん日記 朝 ・食パン （手づくりパン工房 KIRA*RA パン・ド・ミー） ・シリアル（カルビー モーニン）＋（シェレンズ ミューズリー） ・牛 乳 （明治 低脂肪乳） ・紅 茶 （Arthur Brooke セイロンウバ） 昼 ・食パン （Pasco ケーキBREAD） ・食パン （…