ごはん日記 朝 ・食パン （エーキドー イギリスパン） ・シリアル（カルビー フルーツグラノーラ）＋（SAVOMG 玄米フレーク） ・牛 乳 （タカナシ 低脂肪乳） ・塗り物１（SAVING クリーミー＆ソフト） ・紅 茶 （BrookeBond RESTAURANT BLEND Pure Ceyron T…