ごはん日記 朝 ・トースト（Captain Cook 天然酵母使用サックリしっとり食パン） ・食パン （フジパン 本仕込） ・塗り物１（雪印 ネオソフトＥブレンド） ・塗り物２（Ｖマーク ソフトパンによく合う低糖度ジャム ブルーベリー） ・紅 茶 （BrookeBond REST…