ごはん日記 朝 ・食パン （BONTE 天然酵母ブレッド・胚芽） ・食パン （LE NOTRE ミッシュ・フランセ） ・塗り物１（小岩井マーガリン ヘルシータイプ） ・塗り物２（アヲハタ５５ イチゴジャム） ・紅 茶 （NITTOH TEA HOUSE SUNRISE HOUSE BLEND） ・チー…