ごはん日記 朝 ・トースト（イトーパン サクッとトースト） ・トースト（TOBU Newマイルドブレッド） ・塗り物１（小岩井マーガリン ヘルシータイプ） ・塗り物２（スドー イチゴジャム） ・紅 茶 （co-op ティーバッグダージリン） ・チーズ （Ｖマーク ス…