ごはん日記 朝 ・食パン （Saint ETOILE ￥135食パン） ・トースト（Pasco 超熟） ・塗り物１（雪印 ネオマーガリン） ・塗り物２（Well Flag フルーツ100 いちごジャム） ・紅 茶 （co-op EXTRA TER BAG） ・チーズ （Ｖマーク 健やかCaカルシウム） 昼 ・…