ごはん日記 朝 ・トースト（Pasco ライ麦食パン-２） ・トースト（ヤマザキ サンロイヤルブレッド(赤)￥150） ・塗り物１（雪印 ネオマーガリン） ・塗り物２（BBD FRESH LYCHEE FRUIT JAM） ・塗り物３（雪印 カロリーハーフ ストロベリージャム） ・紅 茶 …