ごはん日記 朝 ・食パン （POMPADOUR 黒蜜ライブレッド） ・塗り物１（雪印 ネオソフト 生乳入りマーガリン） ・塗り物２（香る果樹園 紅玉りんごジャム） ・塗り物３（Dole パイナップルジャム） ・紅 茶 （STASSEN ウバ 有機栽培紅茶） ・チーズ （雪印 北…