ごはん日記 朝 ・食パン （KIMURAYA GINZA ライ麦食パン） ・トースト（DONQ パン・リッシュ） ・塗り物１（雪印 ネオソフト 生乳入りマーガリン） ・塗り物２（雪印 カロリーハーフ ストロベリージャム） ・塗り物３（Afternoon Tea ももジャム） ・紅 茶 …