ごはん日記 朝 ・食パン （神田精養軒 ライ麦ブレッド） ・トースト（SUNMERRY'S ロイヤルブレッド） ・塗り物１（明治 やさしいソフト べに花ハーフ１／２） ・塗り物２（ジャム：FAUCHON QUETSCHE） ・紅 茶 （ひしわ KENYA TEA 無農薬栽培紅茶） ・チーズ…