ごはん日記 朝 ・トースト（BONTE ホテルブレッド） ・食パン （Captain Cook ライ麦食パン） ・塗り物１（雪印 バター・ハーフ） ・塗り物２（ジャム：FAUCHON QUETSCHE） ・紅 茶 （GRACY BY GOLDEN TIME NILGIRIS TEA BAG） ・チーズ （CO-OP 国産乳 北海…