ごはん日記 朝 ・トースト(神戸屋 ホワイトブレッド 8枚切×2) ・塗り物1(雪印ネオソフト) ・塗り物2(ジャム:ストロベリー、雪印カロリーハーフ) ・塗り物3(ジャム:カシス サン・ダルフォー) ・紅 茶 (TETLEY, ENGLISH BREAKFAST) 昼 ・栄養…
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