ごはん日記 壱 温野菜、魚、オートミール、ヨーグルト、栗羊羹、コーヒー。 弍 煎餅、コーヒー。 参 味噌汁、納豆、奴豆腐、チーズ、野菜ジュース。

11〜14月の行事。 出 カボチャ（万聖節）／イラスト。生誕／油彩画。 年賀すごろく／版画？ 聖ヴァレンタインの日／版画？

ごはん日記 壱 奴豆腐、魚、オートミール、ヨーグルト、コーヒー。 弍 納豆、奴豆腐、温野菜、煎餅、コーヒー。 参 味噌汁、オートミール、チーズ、野菜ジュース。 雑感 恭賀新年、平穏祈願。世界に、花束を。