ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、レモン＆ライムマーマレード、セイロン紅茶。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、アイス、コーヒー。 夕 全粒紛食パン、玉子焼、焼売、もみじ万十、玄米茶。 雑記 起床後すぐに頭の中で廻りだしたのはレイジー「ドリーマ…