ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、セイロン紅茶。 午 ミルクティー食パン、奴豆腐、ピーナッツバター、コーヒー、チョコ菓子。 夕 ご飯、味噌汁、ソーセージ野菜煮、キウイ。 雑記 万歩計 数値表示が薄れてしまったの…