3241）20,844,039 歩

ごはん日記

朝

シリアル（オートミール、小麦全粒紛、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、紅茶風味マーマレード、紅茶（セイロン）、クッキー。

午

食パン*1、奴豆腐、コーヒー、パウンドケーキ・フルーツ。

夕

パスタ、白湯、フルーツゼリー、ブッセ。

*1:飼粉名は「イワキヤマ」。全粒紛入り。